“减压”也成了都会人的一种需求。它的起点是都会人的心境需求，当前，解压的方法越来越有创意，上“发泄网”、扔“发泄果”、住“发泄屋”等“解压”方法发端代替购物、吃喝等守旧的解压方法。

　　统统运动盘绕“运动、减压”张开，速节拍，高效劳，事业压力大，一再没有光阴外出文娱，正在这种境况下，云云一个全新的运动带给专家一个运动新体验，集发泄，文娱，运动集一体。

　　1、推进照料者更好的控制员工的心境血本、发泄蹦床激励员工的潜能。有助于团队成员减轻事业压力，减少自我，焕发事业激情、擢升生存情趣 。 2、安谧员工、赓续产出高绩效。扑灭压力起原，激励主动性与缔造性，培育踊跃心态面临人生。 3、控制压力照料政策及减少技巧；巩固正面心绪，处分负面心绪，治理带来心境的不妥信仰，欢腾生存，快活事业。发泄蹦床

　　乐翻了运动生态园区位于北京朝阳区孙河镇顺黄道77号，坐拥330亩生态绿地，园内设有归纳性的超等蹦床馆--乐翻了蹦床乐土、18年传奇可口的三百食府、欢喜奇趣的宠物乐土，射箭馆、采摘园、野外烧烤、真人CS项目盛开中。从自然景致到室内景观，从运动息闲到可口餐食，为摩登都会人群打制一个

　　团队12人次参预，扫数人依序从右侧小滑梯滑下后，源委海洋球爬楼梯抵达勇气滑梯顶端，挑选区别积分的滑梯滑下（彩1、红5、蓝3）直至12人全体完结，竞争结果先看积分，再看光阴。

　　步队12人参预，穿好安宁带，每隔1分钟上一人次，经过中参赛队员不得从口中发出任何音响，去寻找吊环，吊环会有编号，编号会对应文字，文字可用于企业文明口号，限时15分钟，经过中不得取下吊牌，记住即可，回到开始后，将对应数字的文字，填写到相应的答题板上，用时短的步队获胜。

　　步队10人参预，分5条通道，每道通过2个麻烦，有难有易，2人一组选一条通道通过，经过中如掉落海绵池的选手需从头来过，10人以接力花样完结，用时短的步队获胜。

　　团队16人次参预，2队同场竞技，蹦面长15米，海绵池主题放有企业文明口号，口号的每个字都贴正在一个充气球上，当然再有滋扰字，计时发端后，每次登场一人，跳上蹦面，亲昵并跳入海绵池，缓慢搬动至充气球，从膺选择自身步队必要的口号，拿到后缓慢从迩来端脱离，本队第二人次动身，直至找齐口号即时撒手，用时最短的步队获胜。

　　步队8人参预，2队竞技，场田主题分界线分钟，被球砸中即为落选，接住对方投来的球，即对方落选，本轮竞争终止后，看场上本队人数，人众的步队获胜，三局两胜制。

　　患有重要的心脏病、高血压、哮喘等易发突发性疾病者、妊妇；患有急性流行症及其他不适于参预民众运动的疾病者；近期做过大手术者；以及经医师叮嘱裁汰豪爽户外运动者，请您务必声明您的壮健境况，如您具备上述情状，则您不被给与团筑申请；

　　团筑运动中自发听从《消防安宁照料轨则》，禁止正在室内抽烟；禁止正在团筑运动场面抽烟；禁止将未熄的烟头带入团筑场面。