3．蹦床运动能鼓动儿童的心肺效力，加疾血液轮回，鼓动新陈代谢，对防御呼吸道常睹病有优秀的用意。

　　1．防御或减轻肥胖症状。数据显示，连续跳跃至极钟就相当于慢跑半小时消磨的卡途里。是以恒久相持蹦床运动，有助于鼓动新陈代谢普及和刷新脂肪氧化，防御减轻肥胖症状。

　　2．防御疾病。大幅度的蹦床跳跃运动可鼓动全身血液、淋巴液和各样体液的畅达，从而到达防御和减轻疾病的效用。

　　3．补氧效用。蹦床运动是很好的有氧运动。蹦床运动能鼓动血液轮回，加强血液的载氧才华，进而普及人体免疫力，低浸癌症的爆发几率。

　　4.未满12周岁儿童需求有监护人陪伴进入床区，未满18周岁者需求有监护人缔结和平订定方可入场。